近来，一项于2025年麻醉学年会上发表的研究注解，经剖宫产临盆的产妇于产后更有可能履历严峻的痛苦悲伤，这类痛苦悲伤会滋扰睡眠及一样平常勾当，且剖宫产产妇患睡眠障碍的危害会（比安产产妇）更高。

该研究的重要作者、美国斯坦福年夜学帕洛阿尔托学术医学中央麻醉科博士后学者Moe Takenoshita说：“产妇们于产后恢复时期经常轻忽睡眠，但睡眠对于产妇的身体及生理康健至关主要。剖宫产特别会增长严峻痛苦悲伤及睡眠障碍的危害，这可能致使产后抑郁、思维及影象问题以和疲惫，还有会粉碎母亲与婴儿的亲密瓜葛以和与家人、伴侣的瓜葛。”

该研究团队联合了定性及定量两种研究要领。于定性研究部门，他们与41位产妇举行了访谈，相识她们产后痛苦悲伤及睡眠的环境。此中24位产妇是安产，11位产妇是规划内的剖宫产，6位产妇是因不测剖宫产。跨越三分之二的剖宫产产妇（规划剖宫产的占73%，不测剖宫产的占67%）暗示她们的睡眠严峻受影响，且一样平常勾当会感应猛烈痛苦悲伤，而安产产妇中仅有8%有此环境。

这项定量阐发的数据来自一个天下性的保险数据库，此中涵盖了2008年至2021年间跨越150万名产妇的信息。研究成果注解，于临盆后的一个月到一年内，剖宫产产妇被新诊断出患有睡眠障碍（如掉眠、睡眠不足或者壅闭性睡眠呼吸暂停）的可能性比安产产妇超出跨越16%。

Takenoshita建议，新妈妈们，特别是剖宫产术后恢复期的妈妈们，应采纳有用的办法减缓痛苦悲伤，由于未经医治的痛苦悲伤会进一步侵扰睡眠。有助在改善睡眠质量的办法包括：于身体前提答应的环境下举行轻度的勾当、宝宝睡时妈妈也睡、防止于一天的晚些时辰摄取咖啡因或者酒精、睡前经由过程泡澡或者深呼吸等勾当来放松身心。

Ta三木SEO-kenoshita说：“美国约三分之一的产妇履历了剖宫产。”“规划剖宫产的人应该大白，这类手术会致使产后更严峻的痛苦悲伤、带来更高的睡眠障碍危害。任安在孕期或者产后呈现睡眠问题的产妇都应与大夫会商她们的担心，大夫可以评估问题、提出建议，并于须要时将他们转介给专科大夫。” （赵婉婷）

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